Мої

смішинки

У народі кажуть: «Сміх — це здоров'я». Ні для кого не секрет, що людські почуття і думки здатні впливати на нашій фізичний стан і повірте, сміх і емоції здатні робити незрозумілі з точки зору науки чудеса: зміцнює імунітет, лікувати різні хвороби. Окрім того, сміх як важливий спосіб дихання, за якого вдих подовжується, а видих, навпаки, скорочується, дає легеням можливість повністю звільнитися від повітря. Він також знижує частоту ритму серця, нормалізує артеріальний тиск, сприяє виробленню життєво необхідних гормонів радості. Одночасно лікування сміхом визначають як напрям соціальної психології, який розвивається як засіб впливу на особистість для зняття напруги, стресу та здійснюється під час проведення тренінгів та спільних вправ з використанням сміху. Існує окрема наука, яка досліджує вплив на людський організм сміху — ГЕЛОТОЛОГІЯ (від грецького gelos — сміх)

Але дуже шкода, що сучасна вітчизняна педагогічна наука та практика не приділяють цьому феномену психічного життя людини належної уваги. Хоча почуття гумору вважається однією з фундаментальних рис українського характеру, що часто допомагало українцям виживати у найскрутніші часи свого існування як нації.

Сьогодні майже не розробленими залишаються питання методики використання величезних психолого-педагогічних та можливостей сміхотерапії в роботі з дітьми. Тому можуть стати актуальними й перспективними у майбутньому такі напрями сміхотерапії, як, скажімо, педагогічна сміхотерапія, тощо.

Серед основних напрямів використання сміху у роботі з дітьми можна виділити такі:

використання хвилинок сміху (за аналогією із фізкультхвилинками, організаційними моментами чи психогімнастиками)

реалізація педагогічного потенціалу літературних гуморесок;

запровадження цікавих, жвавих ігор, які швидко викликають бурхливі позитивні емоції у дітей;

розповідь дитячих анекдотів та цікавих пригод;